Ademhalings- en Cardiale Coherentie Sessie
Ademsessie in harmonie
CLITREA1
€ 140,95
Optimaliseer uw gezondheid door ademhalingscontrole: gecontroleerde ademhaling en technieken voor cardiale coherentie verminderen stress, verbeteren de mentale helderheid en bevorderen het algehele welzijn door de zuurstoftoevoer en cellulaire functie te verbeteren. Afgestemd op individuele behoeften, bieden deze sessies diepgaande gezondheidsvoordelen door wetenschappelijk ondersteunde praktijken.
){kind=small}
Bloedoxygenatie, stressbeheer, functionele ademhalingsanalyse.
){kind=small}
De sessie duurt 75 minuten in een moderne en vertrouwelijke ruimte.
){kind=small}
Op basis van uw behoeften en doelstellingen ontwikkelen onze experts een specifiek programma voor u.
){kind=small}
Uitgevoerd door Zwitserse experts die gebruikmaken van de nieuwste, geavanceerde technologie.
Benut de kracht van ademhalingsoefeningen
Vermindert stress en verhoogt de energie
Gecontroleerde ademhalingstechnieken zoals diafragmatische ademhaling en cardiale coherentie bevorderen ontspanning, verminderen angst en verbeteren de zuurstofvoorziening, wat leidt tot verbeterde cellulaire functie en algehele gezondheid.
)
Moedig ontspanning aan met elke ademhaling.
Activeer het parasympathische zenuwstelsel door te ademen.
Technieken zoals diafragmatische ademhaling en cardiale coherentie activeren het parasympathische zenuwstelsel, bevorderen ontspanning, verminderen angst en verbeteren de zuurstofvoorziening voor een betere cellulaire functie.
)
Richt je op stress en versterk je immuunsysteem.
Pakt stress en angst aan door cortisol te verlagen
Deze technieken verlagen de cortisolspiegel, verminderen stress en angst, terwijl ze de cardiovasculaire functie verbeteren, de immuunrespons versterken en de mentale helderheid en emotionele balans verbeteren.
WEET WAT JE KUNT VERWACHTEN
Sessies op maat voor uw behoeften
Pas de lengte van de sessies aan om in je schema te passen, variërend van korte dagelijkse oefeningen tot langere, minder frequente sessies, voor optimale voordelen. Door deze wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsoefeningen in je routine op te nemen, krijg je een betere algehele gezondheid en welzijn. We raden aan om 2 sessies per week te doen voor langdurige resultaten.
